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Cómo Deshacerse de los Dientes Amarillos

2019-08-12
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Si desea blanquear sus dientes, algunos remedios pueden ayudarlo, pero tenga cuidado con los productos de blanqueamiento caseros para evitar dañarlos y eliminar el esmalte.Esto podría ponerlo en riesgo de sensibilidad y caries..

Los cambios en el color de sus dientes pueden ser sutiles y ocurrir gradualmente.

A medida que el esmalte externo se desgasta, la dentina amarilla que hay debajo se hace más visible.La dentina es la segunda capa de tejido calcificado debajo de la capa externa del esmalte.

Sigue leyendo para saber cuáles son tus opciones para blanquear tus dientes y cómo hacerlo de manera segura.

Remedios para los dientes amarillos

Aquí hay siete opciones naturales para deshacerse de los dientes amarillos.

Puede que sea mejor elegir algunos tratamientos y alternarlos durante la semana.pero han demostrado ser eficaces por informes anecdóticos.

Experimenta para encontrar una solución que funcione para ti.

1Te estoy cepillando los dientes.

Su primer plan de acción debe ser cepillarse los dientes con más frecuencia y de la manera correcta.

Sin embargo, tenga cuidado de cepillarse inmediatamente después de consumir alimentos y bebidas ácidos, pues el cepillarse de inmediato puede hacer que los ácidos borren más esmalte y conduzcan a la erosión.

Lavarse los dientes al menos dos veces al día durante 2 minutos a la vez. Asegúrese de entrar en todas las grietas y grietas.Cepille sus dientes suavemente en movimientos circulares para asegurarse de proteger sus encíasCepille el interior, el exterior y la superficie de masticación de sus dientes.

También se ha demostrado científicamente que cepillarse con una pasta de dientes blanqueadora blanquea la sonrisa, según un estudio de 2018.Estas pastas blanqueadoras contienen suaves abrasivos que cepillan los dientes para eliminar las manchas de la superficie, pero son lo suficientemente suaves para estar a salvo.

El uso de un cepillo de dientes eléctrico también puede ser más eficaz para eliminar las manchas superficiales.

Shenzhen Baolijie Technology Co.Ltd. y sus subsidiarioses un fabricante profesional de cepillo de dientes eléctrico que puede darle un mejor resultado de limpieza.

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2. bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno

Se dice que el uso de una pasta hecha de bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno elimina la acumulación de placa y las bacterias para eliminar las manchas.

Mezcle 1 cucharada de bicarbonato de sodio con 2 cucharadas de peróxido de hidrógeno para hacer una pasta.También puedes usar la misma proporción de ingredientes para hacer un enjuague bucalO puedes probar el bicarbonato de sodio con agua.

Puede comprar bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno en línea.

Un estudio de 2012 encontró que las personas que usaban una pasta de dientes que contenía bicarbonato de sodio y peróxido se libraron de las manchas y blanquearon sus dientes.Mostraron mejoras significativas después de 6 semanas..

Una revisión de 2017 de la investigación sobre las pastas dentales con bicarbonato de sodio también concluyó que son efectivas y seguras para eliminar las manchas dentales y blanquear los dientes, y pueden usarse diariamente.

3- Tirando aceite de coco.

Se dice que extraer aceite de coco elimina la placa y las bacterias de la boca, lo que ayuda a blanquear los dientes. aceite, que se puede comprar en línea, que no contiene ingredientes nocivos.

Mueva de 1 a 2 cucharaditas de aceite de coco líquido en la boca durante 10 a 30 minutos.No trague el aceite ya que contiene toxinas y bacterias de la boca..

Se debe escupir en el inodoro o en una cesta de papel basura, ya que puede obstruir los drenajes.

No hay estudios específicos que confirmen el efecto blanqueador de los dientes de la extracción de aceite.

Sin embargo, un semental de 2015yLos investigadores encontraron que el extracción de aceite con aceite de sésamo y aceite de girasol reduce la gingivitis causada por la placa.

Se necesitan más estudios sobre el efecto de la extracción de aceite con aceite de coco.

4. el vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana se puede usar en cantidades muy pequeñas para blanquear los dientes.

Prepare un enjuague bucal mezclando 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana con 6 onzas de agua. Mueva la solución durante 30 segundos. Luego enjuague con agua y cepille los dientes.

Comprar vinagre de manzana.

Una investigación publicada en 2014 encontró que el vinagre de manzana tiene un efecto blanqueador en los dientes de las vacas.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que puede dañar la dureza y la estructura superficial de los dientes, por lo que debe utilizarse con precaución y sólo durante un corto período de tiempo.Se necesitan más estudios en humanos para ampliar estos resultados.

5. cáscaras de limón, naranja o plátano

Algunas personas afirman que frotar las cáscaras de limón, naranja o plátano en los dientes los hará más blancos.que se encuentra en algunas cáscaras de cítricos, le ayudará a blanquear sus dientes.

Frote suavemente las cáscaras de la fruta sobre sus dientes durante unos 2 minutos.

Faltan investigaciones científicas que demuestren la eficacia del uso de cáscaras de frutas para blanquear los dientes.

Un estudio de 2010 examinó el efecto de una pasta dental que contenía un 5 por ciento de d-limoneno en la eliminación de manchas dentales causadas por fumar y tomar té.

Las personas que se cepillaban con una pasta dental que contenía d-limoneno combinada con una fórmula blanqueadora dos veces al día durante 4 semanas redujeron significativamente las manchas de fumar.aunque no eliminó manchas de humo o manchas de té de larga duración.

Se necesitan más estudios para determinar si el d-limoneno es efectivo por sí solo.

Un estudio de 2017 probó el potencial de los extractos de ácido cítrico de cuatro tipos diferentes de cáscara de naranja como unblanqueador de dientesSe ha demostrado que tienen diferentes capacidades para blanquear los dientes, con el extracto de cáscara de mandarina que logra los mejores resultados.

Tenga cuidado al usar esta estrategia porque las frutas son ácidas. El ácido puede erosionar y desgastar su esmalte. Si nota que sus dientes se están volviendo más sensibles, deje de usar este método.

6Carbón activado

Se cree que el carbón puede eliminar los pigmentos y las manchas de los dientes porque es altamente absorbente.También se dice que elimina las bacterias y toxinas en la boca..

Hay pastas dentales que contienen carbón activado y que dicen blanquear los dientes.

Puedes comprar carbón activado para blanquear los dientes en línea.

Abra una cápsula de carbón activado y coloque el contenido en su cepillo de dientes.Tenga especial cuidado en el área alrededor de las encías, ya que puede ser abrasiva.Entonces escúpalo, no lo cepilles demasiado.

Si sus dientes son sensibles o quiere limitar la abrasividad del carbón, puede ponerlo en sus dientes.

También puede mezclar carbón activado con una pequeña cantidad de agua para hacer un enjuague bucal.Enjuague bien la boca con agua después de usar carbón activado.

Se necesitan más pruebas científicas para investigar la eficacia del carbón activado para blanquear los dientes.Un artículo publicado en 2019 encontró que la pasta de dientes de carbón puede blanquear los dientes en 4 semanas de uso., pero no fue tan eficaz como otras pastas de dientes blanqueadoras.

Las investigaciones han demostrado que el carbón activado puede ser abrasivo en los dientes y en las restauraciones de color dental, lo que lleva a la pérdida de la estructura dental.

Si se desgasta demasiado esmalte, se expondrá más dentina amarilla debajo.especialmente debido a la falta de evidencia para probar su eficacia y seguridad.

7. Comer frutas y verduras con mayor contenido de agua

Se dice que comer frutas y verduras crudas con un alto contenido de agua puede ayudar a mantener los dientes sanos.Se cree que el contenido de agua limpia los dientes y las encías de la placa y las bacterias que conducen al amarillo de los dientes.

Masticar frutas y verduras crujientes al final de una comida puede aumentar la producción de saliva, lo que ayuda a eliminar las partículas de alimentos que se han atascado en los dientes y a eliminar los ácidos nocivos.

Si bien no hay duda de que una dieta rica en frutas y verduras es buena para la salud dental y general, no hay mucha evidencia científica que respalde estas afirmaciones.Comer estos alimentos saludables durante todo el día ciertamente no hará ningún daño..

Una revisión publicada en 2019 encontró que la deficiencia de vitamina C puede aumentar la gravedad de la periodontitis.

Aunque el estudio no analizó el efecto blanqueador de la vitamina C en los dientes, vincula los niveles elevados de vitamina C en el plasma con dientes sanos.La investigación sugiere que los niveles altos de vitamina C pueden reducir la cantidad de placa que causa que los dientes se vuelvan amarillos.

Un estudio de 2012 encontró que una pasta dental que contenía papaína y extracto de bromelina mostraba una eliminación significativa de manchas.La bromelina es una enzima presente en la piña.

Se necesitan más estudios para ampliar estos hallazgos.

 

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